تمرین درمانی دیسک گردن
تمرین درمانی دیسک گردن موثرترین راه برای کاهش درد، گزگز و محدودیت حرکتی مربوط به بیرونزدگی یا فتق دیسک گردن است. برنامه تمرینی فیزیوپلاس شامل حرکات کششی، تقویتی و اصلاحی برای بهبود عملکرد عضلات گردنی و کاهش فشار روی عصبها میباشد.
- کاهش درد و محدودیت گردن با تمرینات تخصصی
- افزایش انعطافپذیری و قدرت عضلات گردنی
- آموزش تکنیکهای خودمراقبتی و کاهش فشار روزمره
در فیزیوپلاس، سلامت گردن بدون دارو و جراحی بازیابی میشود.
